¿Qué día quieres tener hoy?
¿Qué día quieres tener hoy? ¿Cómo te has levantado este día? ¿Has prestado atención a cómo te has despertado? ¿Te has percatado de lo que tienes? Yo hoy he prestado atención a mi mañana: me he levantado en cuanto mi móvil ha sonado a las 8.02 h, he disfrutado de ese café que por la […]
¿Cuál es tu definición de «éxito»?
El éxito y los hábitos Todos hemos escuchado acerca de los hábitos, y con esto traigo a colación una de mis frases favoritas que cito textualmente: «Siembra un pensamiento y cosecharás un acto; Siembra un acto; y cosecharás un hábito; Siembra un hábito y cosecharás un carácter; Siembra un carácter y cosecharás un destino» Cuánta […]
Autocoaching
Autocoaching y escucha activa Para comenzar este blog lo hare hablando del autocoaching. ¿Cómo podemos practicarlo? Siendo autocríticos, y prestando atención a todo lo que decimos, a lo que pensamos, y a cómo actuamos. La mayoría de las personas nos centramos en lo que dicen los demás, en cómo visten los demás, en cómo hablan los demás, […]